Приблизително седемдесет милиона души по света ще имат проблеми със съня тази вечер поради състояния, включително безсъние, синдром на неспокойните крака, сънна апнея или нарколепсия. Хората по целия свят все повече се борят с лишаване от сън. Дори краткосрочното безсъние може да намали качеството на живот, следователно хроничното безсъние е сериозен проблем. Повечето хора, разбира се, се обръщат към лекарства, но може да се изненадате колко често имат нежелани странични ефекти. В резултат на това мнозина търсят алтернативи на конвенционалната медицина, като например CBD масло и кратом с червени вени.
Ендоканабиноидната система е биологичен механизъм, с който взаимодейства CBD (ECS). ECS подпомага поддържането на хомеостазата в нервната система, което от своя страна спомага за регулирането на съня, паметта, глада, стреса и много други физиологични процеси. В ECS се намират химични посредници, наречени ендоканабиноиди. Тези вещества се произвеждат ендогенно от организма. CBD навлиза в кръвообращението след перорален прием и се свързва с ECS рецепторите. Ефектите на канабиса върху организма са доста променливи. CBD маслото е придобило популярност заради известната си способност да отпуска ума и да предизвиква спокоен сън.
Cконтролира ежедневните ритми
Примери за циркадни ритми включват цикъла на бодърстване и сън, цикъла на телесната температура и цикъла на селективно производство на хормони. В невронната система ендоканабиноидната система е отговорна за задействането на няколко функции. Ендоканабиноидната система може да реагира на CBD. CBD стимулира секрецията на невротрансмитерите допамин и серотонин, които се чувстват добре. Има доказателства, че CBD помага както при тревожност, така и при хронична болка. Безсънието се регулира от циркадния ритъм, който се контролира от ендокринната система (ECS).
Инхибиране или улесняване на синтеза на GABA
Тревожността е често срещан фактор за безсъние през нощта. GABA рецепторите в мозъка могат да бъдат активирани от CBD, което води до чувство на спокойствие. CBD също така влияе върху серотонина, невротрансмитера, който ни кара да се чувстваме добре и е отговорен за контролирането на тревожността и насърчаването на спокойствието. Ако искате да успокоите мозъка си, GABA е основният предавател, отговорен за това.
Тези, които имат проблеми със заспиването поради стрес или тревожност, могат да намерят облекчение с CBD масло. Бензодиазепините, често използвани за борба с безсънието, са мишена за GABA рецепторите.
Създаване на антураж
Сто различни канабиноида се откриват в растенията канабис, като CBD е само един от тях. След прием, всеки канабиноид има уникален ефект върху тялото. Комбинации от компоненти на растението канабис, като терпени и флавоноиди, също могат да се използват за предизвикване на реакции. В резултат на това получавате съединения, които никога преди не са били виждани. Ефектът на антуража описва механизма, чрез който полезните ползи на CBD се умножават в присъствието на други вещества.
Когато е достатъчно само малко количество CBD, се проявява антураж ефект. Безсънието и заболяванията, свързани със съня, се лекуват с CBD масло, което в този случай трябва да има седативен ефект. Допълнително CBN или THC реагира с CBD, за да се получи CBD, което позволява релаксация. CBN е наречен „най-добрият канабиноид за релаксация“ поради успокояващите си свойства.
Съставки за сънотворно с CBD, които действително действат
В допълнение към CBD, в CBD продуктите се използват и други вещества. Ефективността на CBD се повишава, когато активните компоненти на конопа се отстранят. CBD средствата за сън могат да включват и други билки и витамини, като корен от валериана, лайка, пасифлора и минерали като магнезий. Мелатонинът, добре познато средство за сън, може също да се използва в CBD продукти, предназначени да ви помогнат да заспите.
За да избегнете здравословни проблеми, трябва да избирате CBD продукти, изработени от изцяло натурални материали. Има различни начини, по които добавки като консерванти и изкуствени оцветители могат да навредят на здравето ви.
Помощни средства за сън с канабидиол (CBD): Какво представляват и как действат
Двата най-често използвани продукта за сън с CBD са CBD маслени тинктури и CBD желирани бонбони. Те се приемат перорално и имат свои собствени предимства и недостатъци. CBD желираните бонбони са ядлива версия на съединението, което означава, че се метаболизират в организма след консумация. Консумацията на CBD желирани бонбони е по-бавен метод за усвояване, тъй като CBD трябва да премине през храносмилателната система. Това е така, защото лекарството първо трябва да премине през храносмилателната система, преди да може да се използва. Съществува и липса на бионаличност. В резултат на това пациентите трябва да приемат лекарства, които ускоряват процеса. Приемът на желираните бонбони с храна с високо съдържание на мазнини е една от възможностите. CBD желираните бонбони имат по-дълга продължителност на въздействие от другите форми на CBD поради ограничената им бионаличност.
Сублингвалната абсорбция се получава, когато капка CBD масло се постави под езика и се задържи там за 60 секунди. Това е често срещан подход за прилагане на CBD масло преди лягане. Бионаличността на CBD бонбоните и маслените тинктури е основната разлика между двете.
CBD маслото е полезно за регулиране на циркадните ни ритми, от които цикълът бодърстване-сън е компонент. Нашето собствено производство на серотонин е свързано с GABA регулацията. За спокоен нощен сън и стабилно настроение, серотонинът е от съществено значение. В случай на безсъние, два от най-често използваните лекарствени продукти на базата на CBD са маслените тинктури и CBD желирани бонбони. Ако страдате от безсъние и желаете да опитате CBD масло, след известно време ще се почувствате по-добре. Надяваме се, че сте получили достатъчно знания от тази статия, за да започнете да използвате CBD масло за лечение на безсънието или безсънието си. Успех и благодаря за четенето!
Време на публикуване: 28 октомври 2022 г.