Приблизително седемдесет милиона души по света ще имат проблеми със съня тази вечер поради състояния, включително безсъние, RLS, сънна апнея или нарколепсия. Хората по целия свят все повече се борят с лишаване от сън. Дори краткосрочното безсъние може да намали качеството на живот, поради което хроничното безсъние е сериозен проблем. Повечето хора, разбира се, се обръщат към лекарства, но може да се изненадате колко често имат нежелани странични ефекти. В резултат на това мнозина търсят алтернативи на конвенционалната медицина, като CBD масло и кратом от червени вени.
Ендоканабиноидната система е биологичен механизъм, с който CBD взаимодейства (ECS). ECS подпомага поддържането на хомеостазата в нервната система, което от своя страна подпомага регулирането на съня, паметта, глада, стреса и много други физиологични процеси. Химически пратеници, наречени ендоканабиноиди, се намират в ECS. Тези вещества се произвеждат ендогенно от тялото. CBD навлиза в кръвообращението след перорален прием и се свързва с ECS рецепторите. Ефектите на канабиса върху тялото са доста променливи. CBD маслото придоби популярност заради известната си способност да отпуска ума и да предизвиква спокоен сън.
Cконтролира ежедневните ритми
Примери за циркадни ритми включват цикъла бодърстване-сън, цикъла на телесната температура и цикъла на селективно производство на хормони. В невронната система ендоканабиноидната система е отговорна за задействането на няколко функции. Ендоканабиноидната система може да реагира на CBD. CBD стимулира секрецията на невротрансмитерите за добро настроение допамин и серотонин. Има доказателства, че CBD помага както при тревожност, така и при хронична болка. Безсънието се управлява от циркадния ритъм, който се контролира от ECS.
Инхибиране или улесняване на синтеза на GABA
Безпокойството често допринася за безсънието през нощта. GABA рецепторите в мозъка могат да се активират от CBD, което води до чувство на спокойствие. CBD също има ефект върху серотонина, невротрансмитерът за добро настроение, отговорен за контролиране на тревожността и насърчаване на спокойствието. Ако искате да успокоите мозъка си, GABA е основният предавател, отговорен за това.
Тези, които имат проблеми с кимането поради стрес или тревожност, могат да намерят облекчение с CBD масло. Бензодиазепините, често използвани за борба с безсънието, са мишена за GABA рецепторите.
Създаване на антураж
Сто различни канабиноиди се намират в растенията канабис, като CBD е само един от тях. След прием всеки канабиноид има уникален ефект върху организма. Комбинации от растителни компоненти на канабис, като терпени и флавоноиди, също могат да се използват за предизвикване на реакции. В резултат на това получавате съединения, които не са виждани досега. Антуражният ефект описва механизма, чрез който полезните ползи от CBD се умножават в присъствието на други вещества.
Когато само малко количество CBD е достатъчно, ефектът на антуража влиза в игра. Безсъние и заболявания, свързани със съня, се лекуват с CBD масло, което в този случай трябва да има седативен ефект. Допълнителни CBN или THC реагират с CBD, за да се получи CBD с естество, позволяващо релаксация. CBN е наричан „най-добрият релаксиращ канабиноид“ поради своите успокояващи свойства.
CBD съставки за подпомагане на съня, които действително работят
В допълнение към CBD, в продуктите на CBD се използват и други вещества. Ефективността на CBD се увеличава, когато се премахнат активните компоненти на конопа. CBD средствата за сън могат да включват и други билки и витамини, като корен от валериана, лайка, пасифлора и минерали като магнезий. Мелатонинът, добре известно сънотворно средство, може също да се използва в CBD продукти, предназначени да ви помогнат да затворите очите си.
За да избегнете здравословни проблеми, трябва да изберете CBD продукти, направени от изцяло естествени материали. Има различни начини, по които добавки като консерванти и изкуствени оцветители могат да навредят на вашето здраве.
Канабидиол (CBD) средства за сън: какво представляват и как действат
Двата най-често използвани CBD продукта за сън са CBD маслени тинктури и CBD гуми. Те се приемат през устата и идват със собствен набор от предимства и недостатъци. CBD дъвките са ядивна версия на съединението, което означава, че се метаболизират в тялото след консумация. Яденето на CBD дъвки е по-бавен метод за усвояване, тъй като CBD трябва да премине през храносмилателната система. Това е така, защото лекарството трябва първо да премине през храносмилателната система, преди да може да се използва. Има и липса на бионаличност. В резултат на това пациентите трябва да приемат лекарства, които ускоряват процедурата. Приемът на дъвка с храна с високо съдържание на мазнини е една възможност. CBD дъвките имат по-дълъг ефект от другите форми на CBD поради ограничената им бионаличност.
Сублингвална абсорбция се получава, когато капка CBD масло се постави под езика и се държи там за 60 секунди. Това е често срещан подход за прилагане на CBD масло преди лягане. Бионаличността на CBD бонбони и маслени тинктури е основната разлика между двете.
CBD маслото е полезно за регулиране на нашите циркадни ритми, от които цикълът събуждане-сън е компонент. Нашето собствено производство на серотонин е свързано с регулирането на GABA. Серотонинът е от съществено значение за спокоен нощен сън и стабилно настроение. В случай на безсъние два от най-често използваните лекарствени продукти на основата на CBD са маслените тинктури и CBD дъвките. Ако имате безсъние и искате да опитате CBD масло, ще се почувствате по-добре след известно време. Надяваме се, че сте придобили достатъчно знания от тази статия, за да започнете да използвате CBD масло за лечение на вашата безсъние или безсъние. Успех и благодаря за четенето!
Време на публикуване: 28 октомври 2022 г